Prawda jest taka, że paczyn jest wiele. Nie da się jednoznacznie określić, że jest jedną główną przyczyną powstawania hemoroidów. Dlatego dzisiaj postanowiłem, że przedstawię Ci najczęściej występujące przyczyny hemoroidów. Są one związane z naszym codziennym życiem, naszymi nawykami i tym co jemy. Dotyczą one zarówno tego co robimy jak i tego czego nie robimy dla naszego ciała.
Jeśli chcesz poznać przyczyny powstawania hemoroidów, to najlepiej będzie jeśli uważnie przeczytasz ten artykuł i zastanowisz się, który z tych błędów popełniasz.
Przyczyna nr. 1: Zatwardzenie
Jedna z największych przyczyn powstawania hemoroidów jest zatwardzenie. Wszyscy wiemy, czym się objawia. Po prostu bardzo trudno nam się „pozbyć” stolca. Jest twardy i zbyt duży, aby przeszedł bez większego wysiłku prze odbyt. W związku z tym i wywiera duży nacisk na żyły odbytu.Regularne powtarzające się zaparcia mogą bardzo szybko spowodować występowanie hemoroidów. Dlatego tak ważne jest, aby natychmiast podąć działanie jak tylko zauważysz u siebie zwiększone występowanie zatwardzenia.
Co powoduje zatwardzenie a w rezultacie i hemoroidy?No cóż przede wszystkim spowodowane jest to nieprawidłową dietą. Jak wiadomo to, co jemy odpowiada za to, co wydalamy. Jeśli nieprawidłowo się odżywiamy to i problem będzie z wydalaniem. Mówiąc o nieprawidłowej diecie mam na myśli dietę ubogą w płyny oraz błonnik. Błonnik jest ogromnie ważny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i jeśli Ci go brakuje, to i będą problemy z wydalaniem.
Pewnie zastanawiasz się, jaką dietę zastosować? Na szczęście nie jest to nic skomplikowanego. wystarczy urozmaicić swoją dietę o codzienną porcję owoców warzyw oraz zapewnić ciału dużą ilość płynów.
Rozwolnienie
Rozwolnienie jest kolejnym czynnikiem, który może powodować hemoroidy. Pomimo, że stolec jest w takiej sytuacji miękki wciąż powoduje nacisk na żyły odbytu. Po prostu często oddawanie stolca sprawia, że i tak żyły są nadwyrężane.
Jakkolwiek przypadki powstania hemoroidów przez rozwolnienie są stosunkowo rzadkie, to i tak występują i nie można o nich zapomnieć.
Przyczyna nr. 2: Niewystarczająca ilość płynów
Chociaż nasz organizm składa się w prawie 70% z wody wielu ludzi wciąż zapomina o tym i są wręcz cały czas odwodnieni. Po prostu nie przyjmują odpowiedniej ilości płynów i jeszcze dodatkowo szkodzą sobie piciem tylko i wyłącznie herbaty czy kawy.
Prawda jest taka, że woda jest ogromnie ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nasz układ trawienny potrzebuje wody, aby mógł prawidłowo działać i wszystko trawić.
Jeśli tej wody brakuje to rezultatem są bardzo często twarde i trudne do wypróżnienia stolce. A jak wiadomo, jeżeli stolec jest trudny do wydalenia, to i trzeba się bardziej wysilić. Skoro się trzeba bardziej wysilić to i trzeba zwiększyć ucisk tam na dole. A ze zwiększenia ucisku w okolicach odbytu już prosta i szybka droga do powstania hemoroidów.
Po prostu nacisk i cieśninie zarówno wywołane parciem poprzez nasz jak i twardością stolca przechodzącego przez odbyt będzie zbyt duże i spowoduje nadwyrężenie całego miejsca.
Przyczyna nr. 3: Siedząca praca
W dzisiejszych czasach coraz więcej i więcej ludzi ma siedzącą pracę. Czy to przed komputerem czy w jakiejś fabryce, czy nawet będąc kierowcą zawodowym, siedzimy dużo więcej, niż kiedykolwiek wcześniej w historii.
Widzisz nasz organizm nie do końca jest jeszcze dobrze przystosowany do siedzenia długimi godzinami w pozycji siedzącej. Naszą naturalną pozycją jest pozycja stojąca, bo tak właśnie rozwijaliśmy się przez dziesiątki tysięcy alt. W związku z tym ciągła pozycja siedząca szkodzi nie tylko naszym plecom, ale i dowolnym częściom ciała. Podczas siedzenia zwiększa się nacisk na żyły odbytu, a jak wiadomo, jest to jedna z przyczyny powstawania hemoroidów.
Przyczyna nr. 4: Niewłaściwe nawyki wypróżniania się
Bardzo często hemoroidy powstają w wyniku niewłaściwych przyczajeń w toalecie. Sam pamiętam jak dawniej wizyta w toalecie była dla mnie niewygodną stratą czasy i starałem się możliwie jak najszybciej załatwić sprawę. Już siadając na toalecie natychmiast zaczynałem przeć i próbować jak najszybciej to możliwe załatwić sprawę.
To oczywiście wywoływało jak możesz się domyślić ogromny nacisk na żyły odbytu i oczywiście mogło mieć znaczący wpływ na powstanie hemoroidów.
Niestety szybkie wypróżnianie się na siłę to nie wszystkie negatywne nawyki toaletowe. Wiele osób wciąż jeszcze używa zwykłego szorstkiego papieru toaletowego. Nie zrozum mnie źle nie mówię, że nie można go używać. Jednak jeśli obawiasz się hemoroidów albo już je masz, to powinno się unikać wszelkich „środków” mogących podrażnić Cię tam na dole. Jeśli to możliwe używaj delikatniejszego papieru.
Przyczyna nr. 5: Spieszenie się
Można powiedzieć, że wspomniałem o tym już wcześniej kilka razy jednak jest to na tyle ważne, że napiszę o tym jeszcze raz. Widzisz im bardziej spieszysz się będąc w toalecie tym większy nacisk wytwarzasz na żyły odbytu.W połączeniu z innymi czynnikami wpływającymi na hemoroidy (zatwardzenie) to wszystko powoduje, że masz problemy z tą chorobą.
Przyczyna nr. 6: Podnoszenie ciężarów
Podnoszenie dużych ciężarów bardzo często może powodować bardzo duży nacisk na żyły tam na dole. Czasami, kiedy podnosimy naprawdę coś ciężkiego, mamy wręcz wrażenie podobne do tego, jakie mamy w toalecie przy wypróżnianiu. Właśnie tedy następuje duży nacisk na żyły odbytu.Jeśli regularnie podnosisz ciężkie przedmioty, to jesteś narażony na powstanie hemoroidów. Nasze ciało nie jest do końca przystosowane do aż tak dużego wysiłku i żyły tam na dole nie potrafią znieść dużego obciążenia.
Przyczyna nr. 7: Otyłość
Hemoroidy często występują wśród otyłych ludzi. Dlaczego? Głownie dlatego, że otyli ludzie nadwyrężają swój układ pokarmowy a co za tym idzie również wydalniczy. Przez spożywanie zbyt dużej ilości jedzenia, również wydala się go zbyt dużo, co w połączeniu z niewłaściwymi nawykami w toalecie może powodować hemoroidy.
Przyczyna nr. 8: Ciąża
Ciąża to jeden z najczęstszych powodów występowania hemoroidów u kobiet. Najczęściej podczas samego porodu - prąc wytwarzają tak duże cieśninie, że żyły zwyczajnie nie wytrzymują i powstają hemoroidy.
Żaden mężczyzna nie jest w stanie zrozumieć co przeżywa kobieta przy porodzie. Ogromne parcie i siła jaką trzeba w to włożyć czasami pod wpływem bólu może być niewłaściwie skierowana i przez to ciśnienie idzie w nieodpowiednie miejsce.
Podsumowanie:
Starałem siew tym artykule przedstawić Ci praktycznie wszystkie objawy i powody występowania hemoroidów. Jak widzisz jest trochę tych przyczyn. Ogromnie ważne jest aby pamiętać o nich i stosować odpowiednią profilaktykę. Dużo łatwiej i przyjemniej będzie Ci zapobiegać powstaniu czy zwiększeniu się hemoroidom niż później z nimi walczyć.Mało tego. Jeśli już leczysz się n na tę paskudną chorobę, jeśli już stosujesz jakieś leki, kremy czy inne kuracje na hemoroidy, to widz jedna. Nie zapobieganie przyczynom powstania tej choroby, będzie skutkowało tym, że rozwinie się ona jeszcze bardziej. Co przez to rozumiem?
To proste i wytłumaczę Ci to na przykładzie.
Jeśli masz raka skóry wywołanego nadmiernym opalaniem, to oprócz leczenia specjalistycznego (lekarze itp.) co jeszcze możesz zrobić, aby szybciej wyzdrowieć? Oczywiście przestać się opalać.
Nie inaczej jest w przypadku hemoroidów. Nic nie da Ci leczenie hemoroidów i walka z nim po przez najdroższe leki i najlepszych specjalistów, jeśli dalej je pielęgnujesz wykonując szkodliwe czynności.
Pamiętaj, że hemoroidy to skutek a nie przypadkowa choroba, którą się zarazisz, bo ktoś na Ciebie spojrzał. Jeśli odżywiasz się niewłaściwie, prowadzisz szkodliwy tryb życia, to i nie masz się, co dziwić, że cierpisz na hemoroidy.
.jpg)
