Co jeszcze możesz zrobić, aby pozbyć się hemoroidów?

Jeśli cierpisz z powodu hemoroidów, to mam artykuł specjalnie dla Ciebie. Przedstawię ci w nim największe przyczyny powstawania hemoroidów oraz praktyczne sposoby jak im zapobiec. Dowiesz się, co możesz każdego dnia robić, aby pozbyć się tej paskudnej choroby nie kupując żadnych specjalnych kremów, maści czy wszelkich innych farmaceutyków.

Oto przed tobą trzy najważniejsze  przyczyny powstawania hemoroidów wraz z konkretnymi przykładami jak im zapobiegać. Pamiętaj, że zawsze jest o wiele łatwiej zapobiegać powstawaniu jakiejkolwiek choroby, niż później z nią walczyć.

Pierwsza i podstawowa rzecz, o której musisz wiedzieć, to Twoja dieta. Tak dobrze czytasz. To co jesz bardzo mocno wpływa na to czy hemoroidy rozwiną się czy też nie. Ogromnie to też wypływa na to czy kuracja przecie hemoroidom zadziała czy też nie.

W jaki sposób dieta wpływa na powstawanie hemoroidów?

Przyjrzyjmy się diecie przeciętnego, zwykłego człowieka cierpiącego na hemoroidy. Najprawdopodobniej jest ona obfita  tłuste i niezdrowe potrawy. Mało jest w niej urozmaicenia i zmian. Brakuje warzyw i owoców a co za tym idzie, brakuje też błonnika, który wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego. Jeśli brakuje Ci błonnika, to  i stolec, który wydalasz będzie twardy. A jak powszechnie wiadomo zatwardzenie jest jedną z największych przyczyn powstawania hemoroidów.

Tak dobrze czytasz. To właśnie przez zatwardzenie wielu ludzi cierpi na hemoroidy. Twardy stolec podczas wydalania napiera z duża siłą na żyły w  odbycie i przez to powstają żylaki odbytu, czyli hemoroidy.

Wniosek, więc jest bardzo prosty. Jeśli nie chcesz cierpieć na hemoroidy to natychmiast zacznij zmieniać swoją dietę. Już nawet od jutra wzbogać ją o większą ilość warzyw, owoców. Możesz nawet skorzystać ze specjalnych płatków zbożowych, z dodatkową zawartością błonnika. Zajrzyj do najbliższej apteki i popytaj trochę, na pewno Ci coś doradzą.

W jaki sposób to, co pijemy wpływa na hemoroidy?

Drugą ważna zmianą w diecie, którą musisz zastosować, jeśli chcesz pozbyć się hemoroidów jest zwiększenie spożycia wody.  Tak dobrze czytasz. Woda również bardzo mocno wpływa na to jak radzi sobie Twój układ trawienny. Jeśli dobrze nawodniasz organizm, to i stolec jest łatwiejszy do wydalenia, czyli po prostu jest bardziej miękki. Skoro będzie bardziej miękki to i łatwiejszy do wydalenia.

Tak, więc w przypadku, gdy cierpisz na hemoroidy to absolutnie musisz pić więcej wody. Najlepiej mineralnej i niegazowanej. Codziennie 1,5 litra wody jest wręcz wymagane. Pomoże Ci szybciej trawić a przez to i lepiej wydalać.

Podsumujmy to, co przed chwilą napisałem. Jeśli chcesz walczyć z hemoroidami i pozbyć się ich raz na zawsze to gorąco polecam Ci zacząć od zmiany swojej diety. Niewłaściwa dieta powoduje zatwardzenie a jak wiadomo zatwardzenie przyczynia się do powstawania hemoroidów.